20.07.2014
4.67 / 6 oy

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik Atak Belirtileri

Panik atağı için tanı kriterleri olarak şu belirtiler gösterilir:

panik atak

  • Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması
  • Terleme
  • Titreme ya da sarsılma
  • Nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma duyumları
  • Soluğun kesilmesi
  • Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
  • Bulantı ya da karın ağrısı
  • Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
  • Derealizasyon (gerçek dişilik duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
  • Denetimini kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
  • Ölüm korkusu
  • Paresteziler (uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
  • Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları.

Panik atağı yaşayan kişide, panik atağı içinde olmadığı zamanlarda bu defa nöbeti tekrar yaşama korkusunun yerleşmesi durumu olan panik bozukluğu, agorafobi ile birlikte olabilir. Agorafobi, açık alanlarda, evin dışında, yalnız kalınca veya bir kalabalık içinde şiddetli korkuların yaşanması durumudur. Anksiyete panik, çaresizlik veya zor durumda kalacağı duyguları yaşanır. Genellikle panik atakları ile birlikte görülmesine rağmen, agorafobi tek başına da görülebilir. Agorafobikler, evden hiç çıkmayabilir ya da ancak yanında güvendiği birisi olduğunda evden dışarı çıkabilir. Hasta, "Ya sokakta düşüp bayılırsam, zor durumda kalırsam, utanılacak duruma düşersem!" veya "Ya çıldırıp delice şeyler yaparsam, bana ne derler!" gibi düşüncelerle sokağa yalnız çıkamayabilir. Aynı şekilde, "Yalnız iken bayılırsam, ölürsem" gibi korkularla, evde de yalnız kalamazlar.

Panik bozukluğu için tanı kriterleri olarak şu belirtileri gösterir:

  • Yineleyen beklenmedik panik atakları.
  • Ataklardan en az birini, bir ay süreyle (ya da daha uzun bir süre) aşağıdakilerden biri (ya da daha fazlası) izler.
  • Başka atakların da olacağına ilişkin sürekli bir kaygı.
  • Atağın yol açabilecekleri ya da sonuçlarıyla (örn. kontrolünü kaybetme, kalp krizi geçirme, "çıldırma") ilgili olarak üzüntü duyma.
  • Ataklarla ilişkili olarak belirgin bir davranış değişikliği gösterme.

Panik bozukluğu yirmili yaşlarda ortaya çıkar, yaşam boyu yaygınlık % 1,5-4'tür. Bu demektir ki her yüz kişiden üçü dördü, yaşamlarının bir döneminde bu rahatsızlığa yakalanacaklardır; elbette ömürlerini ortalama yıl yaşadıklarını varsayıyoruz.

Birinci dereceden akrabalarında panik bozukluğu olan kişilerde, aynı rahatsızlığın görülmesi riski % 20'dir. Tek yumurta ikizlerindeki eşhastalanma oranı, çift yumurta ikizlerinden daha yüksektir. Bunun anlamı da bu rahatsızlığın bir oranda kalıtımsal (irsî) özellik taşımasıdır.

Panik bozukluğu olan hastalar kriz sırasında en yakın sağlık kurumuna başvurdukları kadar, genellikle beden sağlığı ile ilgili uzmanlık dallarına, mesela iç hastalıkları uzmanına başvururlar. Hekimin, "bir şeyin yok" açıklaması, bu hastaları tatmin etmez. Çünkü beden hastalıkları ile ilgili uzmanın "bir şeyin yok" demesi, aslında "bedensel olarak bir hastalığın yok" anlamındadır ve eksiktir; doğrusu "bedensel olarak bir hastalığın yok, o halde bu şikayetlerin ruhsal bir bozukluğu gösteriyor" olmalıdır.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Bu makalenin telif hakkı ve tüm sorumlulukları yazara ait olup, şikayetler için lütfen bizimle iletişime geçiniz.
URL:
Etiketler:

Bu makale 1535 kez okundu

20.07.2014 tarihinde yazıldı
Reitix

Yorumlar

  • akellecioglu
    19.05.2019

    her şey bazen üstünüze üstünüze geliyor, kalabalıkta sanki herkes size çarpmak ya da yürümenize engel olmak istiyor gibi geliyor. karikatürlerde kalabalıklar içerisindeki yalnızlık teması çok işlendi ve artık mizahi bir konu olarak ele alınıyor ama durum aslında biraz tam olarak da bu. insan arada bir yalnız kalabilmek isteyen bir canlı, hatta sürekli olarak bu kadar kalabalıkta olması da çoğu insan için tercih edilir bir durum değil. ama toplu taşıma araçlarından sokakta yürümeye kadar dip dibeyiz, nefes alacak yerim kalmamış gibi hissettiğim çok oluyor benim de

  • zap22
    25.01.2019

    her derin nefes alamama durumunu da hemen panik atak ya da kalp rahatsızlığı olarak algılayıp bir de ona panik olmamak gerek, örneğin sırtınızdan soğuk aldıysanız bu ağrı ciğerlerinize kadar sirayet edebilir ve derin nefes almak istediğinizde kaburgalarınız ağrıyabilir. Panik olmayın 1-2 gün sıcakta kalın geçecektir

  • arda aydın
    24.09.2018

    nefes konusu çok önemli, eğer panik atak geçirdiğinizin bilincinde olarak nabzınız ve nefes düzeniniz bozulduysa ayarlarınızı düzeltmek için ilk yapmanız gereken nefes düzeninizi tekrar yavaş bir tempoya indirip düzene girmesini sağlamaktır, sonrasında da en yakındaki kişiye ulaşmalı ve yalnız olmadığınızı kendinize söylemelisiniz

  • koray güçel
    07.05.2018

    bir anda gelen krizlerdir panik ataklar. avuç içi ve ayaklarda terleme ile başlıyor bende. kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor ve atış sesini çok uzaktaki biri duyacakmış gibi geliyor. titreme de başlayınca zaten etraftaki kişiler anlıyor nöbet geçirdiğimi.

  • eneskamiloglu
    04.04.2018

    sakin bir hayatınız yoksa bile sakin müzikler ve dinlendirici kokular ile kendinizi sakin tutmaya çalışmalısınız, vakit buldukça da komedi filmleri ile bol bol gülmeyi ihmal etmeyin

  • calimera
    03.06.2017

    Önceden korku filmlerinden korkmaz izlerdim. Simdi ani ses ya da gurultude çığlık atar seviyedeyim. Ben de mi panik atagim yani.

  • uguloglu
    05.10.2016

    muhasebecinin mail atarak ato aidatı konusunda bilgi vermesi ancak sizin böyle bir ödemeden haberinizin bile olmaması sonucu çok basamaklı kabarık borca bakarken nabzınızın yükselmesi panik atağın en net belirtilerindenditir

  • arayan
    21.09.2016

    terleme, daralıyor gibi bir his ile rahatsız olma ve kalabalıktan aşırı rahatsızlık duymak da bu belirtilerdendir ama yalnız kalarak rahatlamaya çalışmaktansa yanınızda en az bir arkadaşınızın bulunmasında da fayda vardır

  • harpoon
    03.04.2016

    sabah sabah whatsapp grubundan 1 dakika içerisinde 854 mesaj almış olmak ve meraktan bakıldığında hepsinin gereksiz insanların gereksiz paylaşımları (kahvaltılarındaki sucuğa zoom yapılmış fotoğraf ya da popolarında pudra varken pırt yapan bebekleri gibi) olduğunu farketmek

  • colens-85
    20.03.2016

    Elif hanım lütfen bir doktora başvurun öncelikle. Forumlardan ilaç sormak kadar yanlış bir şey daha olamaz.

  • eliff
    20.03.2016

    Panik atak için kullandığınız ya da tavsiye edebileceğiniz ilaç var mı?

  • saziye78
    10.03.2016

    Herkes kendini panik atak ilan etmiş çevremde okusalar şu yazıyı da öğrenseler bari.

  • eleman41
    20.12.2015

    çok basit bir hastalıkmış gibi herkesin ağzında panik atağım var benim deyip geziliyor fakat işin aslı bu kadar basit değil.

  • gökçe
    01.12.2015

    nefes sağlığı/sıklığı da bir diğer panik atak göstergesidir diye biliyorum

  • w_ziya
    10.11.2014

    insanlar bilip bilmeden hastalıklar hakkında yorum yapıyorlar. panik atak önemli bir hastalıktır.sadece heyecanlanmak ve panik atak hastalığı olmaz.

  • mimari
    18.10.2014

    bilinçsiz yorum yapmayalım aysen hanım, bu semptomlar iş hayatındaki herkezde var neredeyse

  • aysen
    07.10.2014

    içine kapanma, gereksiz çıkışlar, uyku bozukluğu...

Bu yazıya siz de yorum yapabilirsiniz

İnternet sitemizdeki deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz. Daha fazla bilgi.