Güneş yanıkları için ne yapmak gerek?

Bu soru 1 kez yanıtlandı.

• açparantez

  22 Haziran 2019 09:08

  21

  Çok geçmiş olsun, ben de bayramda aynı hatayı yapmış ve onlarca sayfa yazı okumuş birisi olarak yapmanız gerekenleri yazayım.

  Derinizde kızarıklık olan bölgeleri tespit edin, ne sıcak ne de soğuk olmayan ılık bir su ile duş alın. Muhtemelen denize girdiğiniz için üzerinizdeki tuzlu ve batan histen arınmak isteyeceksiniz ancak bu tahriş olmuş alana şampuan ya da vücut şampuanı değdirmemeniz daha iyi. Bu yüzden saçınızı eğilerek yıkayıp bu tahriş olan alana şampuan gelmemesini sağlayabilirseniz daha iyi olur. Vücudunuzdaki tuzlardabb arınmak için de sabunsuz ılık su ile vücudunuzu suda iyice durulayın.

  Güneş yanığına bağlı olarak ateş, baş ağrısı, halsizlik ve vücutta aşırı hassasiyet acısı gibi ağrılarınız olacak, bunun için bir ağrı kesici almanızı öneririm, yoksa gece de uyuyamazsınız, oturup kalkarken de  bu tahriş olan alan her bir yere değdiğinde, hatta üzerinizdeki tişörte bile değince bu acıyı hissedecsiniz maalesef.

  24 saat sonra soğuk duş alarak ya da yavaş yavaş buz sürerek bu acının daha da azalmasını sağlayabilirsiniz. Tatiliniz çok kısa değilse 1-2 gün denize girmemeye çalışın. Havuzdan zaten uzak durun. Havuzdaki kimyasal temizlik malzemelerinin cildinize nasıl bir etki yapacağı belli olmaz. Güneşten de bir süre korunmaya çalışın, direk güneş altında kalmayın.

  Süreçte derideki ölü hücreleri onarmak için doğal yoğurt tedavisi uygulayabilirsiniz. Cildinize doğal yoğurdu sürüp yarım saat kadar bekleyip sonrasında duş alarak bunu yapabilirsiniz, bana çok faydası olmuştu.