Hipomani, manik depresif olarak adlandırılan iki kutuplu bozukluğun mani evresinin daha yumuşak geçen bir versiyonudur ve psikolojik bir rahatsızlıktır. Hipmanik ise hipomani rahatsızlığına sahip olan kişilere verilen genel addır. Hipomani belirtileri ise;
- Fazla konuşmaya ve anlatmaya istekli olmaya başlamak (normal konuşma sıklığının ötesinde geçecek şekilde) ve daha yüksek sesle konuşarak herkesin kendini duymak isteyeceğini düşünmek, fazla konuşurken kendini sık sık tekrar etmek ya da çelişmek
- Enerji artışı yaşanırken uyku sürelerinin kısalması,
- Aşırı dikkat dağınıklığı ve odaklanamama sorunları,
- İştah kaybı ve yemek yeme ihtiyacının akla gelmemesi,
- Sigara kullananlar için arka arkaya sigara içmek gibi şekillerde görünebilir.
- Kendini aşırı beğenmek, aynaya baktığında dünyadaki en mükemmel kişiyi görmek
- Her konuda uzman olma iddiasına sahip olmak ve aşırı iddialı olmak
- Artan öz güven ile birlikte her şeyi yapabileceğine sonsuz inanç, sınırsız cesaret, daha kavgacı ve gereksiz açık sözlü olmak, insanları küçümsemek
- Parasal konularda artan savurganlık ve paranın değerini bilememe durumu
Kişi kendinin hipomanik olduğu teşhisini koyamayabilir ama bu değişiklikler, kişiyi tanıyan herkes tarafından kolaylıklar fark edilebilir derecede olacaktır. Bu hastalığın bir evresidir ve kişinin bedeni bu sağlıksız süreç sonunda fiziksel belirtiler göstererek hastalığın bir diğer evresine geçmesine yol açar. Bu diğer evrede dopamin seviyesinin bir anda sıfırlanması gibi bir depresyon süreci başlar ve kişi önceki manik dönemdekinin tam aksine büyük bir eksiklik hissi ve öz güven kaybı yaşar.
Hipomani tanısı konmuş kişilerin rahatsızlıkları psikiyatrik tedavi gerektirir ve süreç boyunca dikkatlice takip edilemeleri çok önemlidir.