intermittent fasting konusunda internette yeterince bilgi olmadığını düşünüyorum ve bu yüzden ilk fırsatta bir makale de yazmayı düşünüyorum ama bunun öncesinde aramızda intermittent fasting yapanlar var mı diye merak ederek bu soruyu açmak istedim. Bilinçli ve donanımlı olmadan diyetin hiçbir türü yapılmamalıdır ve neyi neden yaptığını ya da yapıp yapmama konusunda seçim yapmanın önemini anlamak çok önemlidir diye düşünüyorum. intermittent fasting ile elde ettiğiniz sonuçları ve başarı hikayelerinizi burada paylaşabilir misiniz lütfen.