5.00 / 1 oy

Reflü Sancısını Tetikleyen 10 Yiyecek

Reflünün en büyük düşmanları stres ve sigara olsa da maalesef insanı beslenme konusunda çok sınırlayan bir hastalık ve yediklerinize dikkat etmemeniz halinde reflü sancıları çekmeye başlamanız an meselesi olur. Yatmadan önce yemek yememeye de özen göstererek ve özellikle aşağıdaki 10 yemeği mümkün olduğunca tüketmeyerek en az reflü sancısı ile hayatınıza devam edebilirsiniz.

 

1. Aşırı baharatlı yemekler ve kuruyemiş çeşitleri

2. Simit ve mayalı poğaça

3. Kızartılarak hazırlanmış yemekler

4. Pişirilmemiş soğan ve sarımsak

5. Paket olarak satılan cipsler 

6. Kakao ve çikolata

7. Kahve

8. Dondurma

9. Narenciye (Portakal, greyfurt ve limon) ve şeftali

10. Acı yemekler ve sebzeler

volcan34

12.08.2020 08:08

Bu soru henüz yanıtlanmamış.

Bu soruya sadece kayıtlı kullanıcılar yanıt yazabilirler. Yanıt yazmak için lütfen giriş yapınız.

Reitix
Reflü Sancısını Tetikleyen 10 Yiyecek

İnternet sitemizdeki deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz. Daha fazla bilgi.